chạy marathon

Wang Lang, cụ bà 70 tuổi, sinh sống ở tỉnh Liêu Ninh, Trung Quốc đến với môn chạy marathon ở độ tuổi 50 nhưng ý chí, sức khỏe dẻo dai và những thành tích bà đạt được khiến ai cũng phải ngưỡng mộ.

Trong khoảng 2 thập kỷ qua, bà Wang Lang đã hoàn thành hơn 100 cuộc chạy marathon, trở thành vận động viên cuồng nhiệt được yêu thích trên nhiều chặng đua. Người ta đặt cho bà biệt danh thân mật là 'cụ bà siêu nhân'.

Trong khi hầu hết những người khi bước qua tuổi 70 ở Trung Quốc đều chọn cuộc sống nhẹ nhàng, thì cụ bà Wang Lang lại chọn cách sống hoàn toàn khác.

Khi đến tuổi 50, bà Wang Lang bắt đầu đến với bộ môn chạy bộ như một cách để duy trì sức khỏe, giữ gìn vóc dáng nhưng bà sớm nhận ra mình đam mê môn thể thao này.

chạy marathon

Wang Lang nhớ lại rằng cuộc chạy marathon đầu tiên bà tham gia là năm 2004 và kể từ đó bà chưa từng dừng lại, hơn nữa đã vượt qua khoảng 100 cuộc chạy đua marathon.

Riêng cuộc đua marathon Bắc Kinh hàng năm, bà đã tham gia chạy 13 lần. Wang Lang cũng là người lập kỷ lục mới khi trở thành người lớn tuổi nhất hoàn thành cuộc thi marathon 168 km Liêu Ninh trong vòng 40 giờ.

Sau khi xem bà Wang Lang thi đấu ở giải chạy marathon Liêu Ninh, một vận động viên ở độ tuổi đôi mươi chia sẻ rằng: "Bà Wang bằng tuổi bà tôi nhưng quả thật bà chạy rất nhanh, rất khỏe. Thật tuyệt vời".

'Cụ bà siêu nhân' đã hai lần tranh tài trong cuộc chạy đua ở Liêu Ninh. Trong lần đầu tiên tham gia giải chạy này, bà Wang đăng ký phiên bản chạy marathon 110 km và chạy cùng người bạn thân nhất của mình.

 

Khi gần về đích, bà Wang dừng lại khoảng 5-6 tiếng đồng hồ để chờ bạn cùng về đích. Đến lần thứ hai, bà tự mình tham gia chạy marathon và chọn quãng đường dài nhất có thể.

chạy marathon

Làm thế nào mà một người phụ nữ 70 tuổi có thể giữ sức khỏe tốt để hoàn thành cuộc chạy marathon cự ly dài mà rất nhiều người trẻ tuổi chưa dám đăng ký?

Được biết, bà Wang Lang chạy ít nhất 20 km trong sáu ngày trên tuần, vào Chủ nhật, bà chạy thêm một số chặng cùng các thành viên trong câu lạc bộ chạy đường dài của mình.

Cụ bà 70 tuổi thích chạy trên những con đường núi ở quê hương Liêu Ninh, khi thời tiết quá lạnh đến mức không thể chạy trên núi, bà chuyển xuống các tuyến đường nhựa gần khu dân cư. Trung bình mỗi năm, bà Wang chạy 7 tháng trên núi và 5 tháng trên đường phố.

Cụ bà cũng thích leo núi, từng dành thành tích xếp thứ 27 trong số hàng nghìn người tham gia Cuộc thi leo núi quốc tế Taishan. Ngoài ra, người phụ nữ dẻo dai từng tham gia một thử thách khắc nghiệt đó là phải hoàn thành 208 vòng chạy sau khi thức suốt 48 giờ .

Trong những năm qua, bà Wang Lang hầu như rất ít khi gặp chấn thương đầu gối hay mắt cá chân. Vấn đề nghiêm trọng duy nhất mà bà phải đối mặt đó là bệnh đục thủy tinh thể. Đôi mắt của bà bị ảnh hưởng nên khi tham gia cuộc thi chạy marathon Liêu Ninh, bà cần sự hỗ trợ của chiếc đèn pha đeo trên đầu. 

Trong khi trước đây, dù còn trẻ nhưng bà ít vận động và thường xuyên gặp vấn đề cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Với người phụ nữ đã 70 tuổi, bà tin chắc rằng tuổi tác chỉ là một con số và bà đã lên kế hoạch tiếp tục chạy marathon, tận hưởng cuộc đời cho đến khi nào sức khỏe không cho phép.

Thán phục người đàn ông có khả năng kéo da bụng thành bàn để đồ

Thán phục người đàn ông có khả năng kéo da bụng thành bàn để đồ

Đây là người đàn ông giữ kỷ lục Guinness về làn da đàn hồi nhất thế giới.

Hoàng Dung (lược dịch)