Chị Đặng Thu Hà (33 tuổi, Hà Nội) cho biết chị lập gia đình đã 7 năm và có hai con, một bé 6 tuổi và một bé 4 tuổi.

Chồng chị Hà điều hành công ty riêng, chị chỉ hỗ trợ một phần công việc cho chồng nên thời gian hằng ngày khá linh hoạt.

hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
Chị Đặng Thu Hà (33 tuổi)

“Do linh hoạt trong công việc nên mình cũng có nhiều thời gian để chăm sóc gia đình. Việc nấu cơm hộp cho chồng mang đi làm không ảnh hưởng đến thời gian biểu của mình mà ngược lại giúp mình dậy sớm và có thêm thời gian để làm việc khác.

Với bữa cơm trưa nấu cho chồng mình ưu tiên lựa chọn nguyên liệu thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, rau củ quả hữu cơ, hạn chế sử dụng các thực phẩm đã qua chế biến.

Muốn thế, vào cuối tuần mình sẽ lên thực đơn cho cả tuần mới luôn. Thực đơn sáng hôm sau sẽ dựa trên tối hôm trước. Tuy nhiên mình sẽ đổi vị trí 2 ngày liên tiếp để tránh ăn đụng bữa cả ngày giống nhau gây nhàm chán”, chị Hà chia sẻ.

hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
 Chị Hà không tốn nhiều thời gian buổi sáng cho một hộp cơm như thế này.
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
Với thực đơn cắt giảm đường bột do vợ làm, ông xã của chị Hà giảm được 2kg.

Thường thì chị Hà nấu theo khẩu vị của ông xã. Do ông xã có thói quen không ăn cơm đã 3 năm nay và hiện tại theo chế độ ăn kiêng đường, tinh bột nên chị rất chú ý thực đơn, giúp anh giảm được được 2kg.

Để nấu cơm cho chồng mang đi làm, chị Thu Hà thường dậy lúc 6h15 và chỉ mất 15-20 phút để chuẩn bị xong tất cả.

Các món được chị Hà sơ chế sẵn, bỏ ngăn mát từ hôm trước và sáng hôm sau chỉ việc nấu rất nhanh.

Chị Hà cho rằng việc nấu cơm cho chồng mang đi làm là rất tốt. “Như ông xã mình có công việc khá bận rộn, từ khi mình chuẩn bị cơm hộp cho thì đã tiết kiệm được kha khá thời gian buổi trưa để dành cho việc nghỉ ngơi. Và sau đó có 1 buổi chiều làm việc hiệu quả hơn.

Vì thế, buổi tối trở về nhà, tinh thần ông xã cũng rất vui vẻ, ông xã cũng có nhiều thời gian chơi cùng các con”, chị Hà nói.

hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
Vợ chăm nấu ăn nên chồng chị Hà có cả thói quen ăn sáng ở nhà
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
Dù 'cắt cơm' nhưng chị Hà làm nhiều món thức ăn rau củ để chồng đủ năng lượng làm việc cả ngày.

Với chị Hà, bí quyết giữ lửa hôn nhân đó là sự quan tâm và chia sẻ giữa 2 người. Việc chuẩn bị đồ ăn cho chồng hằng ngày cũng là 1 yếu tố nhỏ giúp tình cảm gia đình trở nên gắn bó với nhau hơn.

 

Cùng tham khảo thêm những hộp cơm 'cắt cơm' của chị Hà làm cho chồng nhé:

hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
hộp cơm văn phòng,hộp cơm đẹp,thực đơn ăn kiêng
Cô nàng 9X giảm được 8kg nhờ tự lên thực đơn ăn kiêng đẹp mắt như nhà hàng

Cô nàng 9X giảm được 8kg nhờ tự lên thực đơn ăn kiêng đẹp mắt như nhà hàng

Còn độc thân nhưng sáng nào Trần Thị Thoa (SN 1995, Nam Định) cũng dậy sớm nấu những hộp cơm healthy vừa đủ chất nhưng cũng phục vụ mục đích giảm cân, giữ dáng.

Hoàng Thanh