Chia sẻ với phóng viên, Bác sĩ Nguyễn Thế Lương, Phó giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội cho biết, từng tiếp nhận và điều trị cho một nam bệnh nhân “rất đặc biệt”.

Đó là một chàng trai mới 29 tuổi, từng tập gym 6 năm nên có body chuẩn với các cơ rất đẹp. Anh đã cưới vợ 18 tháng, hai vợ chồng “thả tự nhiên” nhưng chưa có con nên anh quyết định đi khám.

“Đọc kết quả xét nghiệm mà tôi phát hoảng, cả số lượng và chất lượng “tinh binh” tụt giảm thê thảm. Hỏi ra thì để tăng cơ nhìn cho thật phê, chàng trai đã được huấn luyện viên cho dùng thuốc tạo cơ”, Bs Lương cho biết.

nam khoa,bác sĩ,yếu sinh lý,tinh binh,thuốc tạo cơ,vô sinh,teo tinh hoàn
Body chuẩn 6 múi mà không thể có con, bác sĩ nam khoa phát hoảng vì lý do này

Theo vị bác sĩ nam khoa này, đây không phải là trường hợp đầu tiên dù có body chuẩn nhưng tinh binh lại “ốm yếu hom hem”. Tình huống này hay gặp ở những gymer uống thuốc để tạo cơ. Để sở hữu cơ bụng “6 múi”, nam giới thường phải trải qua quá trình tập luyện tính bằng năm để cơ bắp phát triển rõ nét. Để có kết quả tốt nhất, body săn chắc vạm vỡ thì các gymer cần phải có đủ hormone nam tính có tên khoa học là testosterone.

Testosterone ở nam giới được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn (chiếm đến 95%) và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận (khoảng 4%). Testosterone ở nam giới trưởng thành được phóng thích khoảng 4-10 mg/ngày. Từ 30 tuổi trở đi, lượng testosterone có xu hướng giảm nhẹ mỗi năm.

BS Nguyễn Thế Lương cho biết, có 2 cách để tăng mức độ testosterone là nội sinh và ngoại sinh hay còn được gọi là các steroid. Steroid là dạng hợp chất hữu cơ được sử dụng trong y khoa với mục đích nâng cao hormone nam tính cần thiết cho người quá thấp.

“Tuy nhiên, hiện nay đang có sự lạm dụng trong thể hình mà nhiều người không lường trước hết được hậu quả”, TS. BS Nguyễn Thế Lương cảnh báo.

Lý giải nguyên nhân vì sao uống thuốc tăng cơ lại khiến cho “tinh binh” giảm đi, BS chuyên khoa Nam học Nguyễn Bá Hưng, BV Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết: Đơn giản chỉ là do việc bổ sung thuốc tạo cơ, các chất “protein tăng cơ”…

Phần lớn thuốc đó là hóc môn nam testosterone, hoặc thực phẩm đó (có thể được pha trộn với các chất tăng đồng hóa – các loại Androgens và các dẫn chất tương tự Androgen) đưa từ ngoài vào cơ thể. Việc bổ sung này có thể là vô tình hay chủ ý sẽ làm cho tinh hoàn lười hoạt động, lâu dần dẫn tới sự suy giảm về chức năng tinh hoàn.

 

BS Hưng cũng nhấn mạnh, nam giới uống thuốc tăng cơ thông thường ban đầu sẽ ảnh hưởng tới nội tiết. Khi dùng lâu dài từ 3 tháng trở lên những rối loại nội tiết sinh dục sinh sản sẽ ảnh hưởng đến việc sinh tinh và chính từ việc rối loạn nội tiết sinh sản này sẽ biểu hiện ra các triệu chứng, bệnh lý cụ thể như, rối loạn cương, thiểu năng tinh trùng, lâu hơn nữa gây teo tinh hoàn.

Trước thực tế này, BS Nguyễn Bá Hưng khuyến cáo, việc tập luyện thể dục thể thao là cần thiết nhưng không nên lạm dụng các loại thuốc tạo cơ, đặc biệt với nam giới còn đang muốn sinh con, việc sử dụng thuốc, thực phẩm tạo cơ phải rất thận trọng.

“Nam giới, nếu vừa muốn có thể hình chuẩn vừa có đời sống tình dục khoẻ mạnh, chất lượng tinh binh tốt... thì cần có chế độ dinh dưỡng tốt, tập luyện đều đặn. Ban đầu tập vừa sức rồi tăng dần cường độ và phải kiên trì tập luyện.

Cần rất thận trọng với việc sử dụng thuốc tạo cơ, thực phẩm chức năng tăng cơ (vì thiên hạ có thể trộn đủ thứ vào đó) dù chúng có thể làm cho cơ thể bạn rất cơ bắp (6 múi) nhanh chóng nhưng nó cũng sẽ làm con giống bị thoái triển và hòn ngọc (tinh hoàn) của bạn bị teo bé”, BS Nguyễn Bá Hưng nhấn mạnh.

Ngoài ra các chuyên gia dinh dưỡng cũng lưu ý, để phát triển cơ bắp, ngoài việc tập luyện chúng ta cũng cần có một chế độ ăn uống cùng với thực phẩm phù hợp. Theo đó trứng, thịt bò nạc, bơ, cá hồi,... là những thực phẩm tốt để tăng cơ bắp.

Cụ thể, trứng là một trong những nguồn cung cấp protein tốt cho cơ thể, trứng cũng chứa các vitamin quan trọng. Ngoài ra, trứng chứa chất béo tốt giúp tiêu hóa và tăng khối lượng cơ bắp.

Ngoài ra, thịt bò nạc là một nguồn cung cấp kẽm, sắt, vitamin B, protein và acid amin chất lượng cao cho cơ thể. Thịt bò nạc là một trong những thực phẩm tốt nhất để xây dựng cơ bắp của chúng ta.

Cá hồi là một nguồn cung cấp protein và acid béo omega-3 tốt cho cơ thể. Hàm lượng protein cao trong cá hồi làm cho chúng trở thành một trong những thực phẩm có lợi để xây dựng cơ bắp.

Trở lại trường hợp nam bệnh nhân trên, BS Lương phải chỉ định dừng ngay thuốc tạo cơ, tập luyện thể dục đều đặn, đồng thời tiếp tục theo dõi. Rất may là sau 6 tháng, chàng trai đã có sự phục hồi nhất định, theo hướng tốt dần lên.

Bên cạnh việc duy trì chế độ tập luyện, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tuyệt đối không lạm dụng các thuốc tạo cơ, BS Lương cũng nhấn mạnh “sex” cũng đóng vai trò rất lớn trong mức độ của loại hormone này. Nếu sinh hoạt đều đặn và thỏa mãn nhu cầu ở mức vừa phải thì lượng testosterone sẽ tăng.

N. Huyền